Saúde e Bem-estar
A sauna esquecida do condomínio: um espaço de bem-estar que poucos moradores aproveitam
Academia, piscina e salão de festas costumam receber bastante atenção nos condomínios, enquanto a sauna muitas vezes permanece esquecida. Mas o calor da sauna provoca respostas importantes no organismo e estudos investigam possíveis benefícios relacionados à circulação, pressão arterial e saúde cardiovascular. Conheça melhor esse espaço e saiba quais cuidados devem acompanhar sua utilização.
